Nauka pływania

Lekcje przyjemne dla wszystkich

W szkole pływania MEDUZZA uważamy, że każde dziecko zasługuje na zajęcia nauki pływania na najwyższym poziomie, w przyjaznym i bezpiecznym środowisku oraz dostarczające wspaniałych wrażeń. Lekcje są tak skonstruowane, aby w zabawny i przyjemny sposób przekazać jak najwięcej umiejętności i zaangażować dziecko, tak aby samo pragnęło je zdobyć. Naszym celem jest pomóc dzieciom czerpać radość z chwil spędzonych w wodzie poprzez współpracę z doświadczonymi instruktorami, którzy po prostu kochają wodę i płynnie przeprowadzą Twoje dziecko poprzez kolejne etapy nauki.

Dla kogo?

Nauka pływania niesie ze sobą wiele korzyści, dlatego jest zalecana dla:

Dzieci i młodzieży – umożliwia rozwijanie umiejętności pływackich od najmłodszych lat, wzmacnia mięsnie, poprawia kondycję i rozwija koordynację ruchową, a także zapobiega wadom postawy. Umiejętności pływackie pomagają uniknąć utonięcia i poradzić sobie w sytuacji awaryjnej w wodzie
Dorosłych– nawet jeśli ktoś nie nauczył się pływać w młodości, nigdy nie jest za późno, aby zacząć. Dodatkowo pływanie może poprawić ogólny stan zdrowia, zredukować stres, wzmocnić mięśnie i pozbyć się nadwagi.
Seniorów– pływanie działa łagodnie na stawy i pomaga zachować sprawność fizyczną na długie lata

Czego się nauczymy?

W pierwszej kolejności OSWAJAMY CIĘ z wodą, pokazujemy prawa fizyki rządzące w środowisku wodnym, nauczymy Cię zanurzyć się pod wodę, prawidłowo leżeć na wodzie oraz oddychać.

Ta faza ma za zadanie zaprzyjaźnić Cię z wodą i pomóc poczuć się w niej bezpiecznie i komfortowo.

Następnie płynnie przejdziemy do NAUKI STYLI PŁYWCAKICH: czyli grzbietu, kraula, żaby i delfina. Na początku zaczynamy od ćwiczeń łatwych i pojedynczych, stopniowo zwiększając poziom trudności i łącząc kilka ruchów jednocześnie.

Pokażemy Ci jak w bezpieczny sposób wykonać skok do wody oraz co zrobić jeśli znajdziesz się w niebezpiecznej sytuacji w wodzie.